Palabras claves: EJERCICIOS TERAPEUTICOS/PROFILAXIS
Título: ASISTENTE METODOLOGICO DE ACTIVIDADES ACUATICASTERAPEUTICAS DIRIGIDO AL MEJORAMIENTO DE LA CALIDAD DE VIDA EN EL ADULTO MAYOR
Autores: MSc. Pastor Enrique Vargas, MSc. María E. González
Email: raicesbarquisimeto@hotmail.com
RESUMEN
El presente trabajo tuvo como propósito diseñar un Asistente Metodológico de Actividades Acuáticas-Terapéuticas Dirigido al Mejoramiento de la Calidad de Vida en el Adulto Mayor, con el fin de proponer una solución a la necesidad física de un grupo social. Cabe destacar que el rendimiento físico varía a lo largo de los años, viviendo el momento óptimo durante la etapa de la juventud y representando posteriormente un descenso continuo que trae como consecuencia cambios fisiológicos propios del proceso de envejecimiento. Es por ello, que la población fue motivada a través de actividades que promueven el desarrollo de movimientos y ejercicios corporales en el agua, transformando la población de adultos mayores inactiva, en una completamente activa, mejorando notablemente su calidad de vida y por ende sus expectativas de vida. La naturaleza del estudio se ubico en la modalidad de proyecto especial, enmarcado en una investigación de campo de carácter descriptivo. La muestra seleccionada fue constituida por 8 especialistas en el área del conocimiento del Adulto Mayor, el instrumento utilizado para detectar la necesidad del diseño, fue el cuestionario tipo Lickert, y el estadístico utilizado para la confiabilidad fue un Alfa de Crombath, el cual arrojo un nivel de confianza de 0.79 los cuales ofrecen respuestas a las variables del proyecto. Como conclusiones, se pudo constatar, que según la muestra consultada se pudo evidenciar que realmente existe la necesidad de una serie de ejercicios acuáticos como alternativa que coadyuve al fortalecimiento de la salud y la calidad de vida en la población de adultos mayores.
Descriptores: Mentor de Actividades Acuaticas-Terapeuticas, calidad de vida, adultos mayores.
Síntesis
La tercera edad es considerada como una de las etapas o momentos especiales en la vida del ser humano, ya que es el comienzo de la vejez, es el último ciclo de la vida del ser humano, la cual lo hace importante, se asume que
es en esta ocasión se puede vivir sin realizar ningún esfuerzo ya que es aquí cuando la persona descansa y disfruta de todos las actividades realizadas durante toda la vida para así tener una vejes feliz compartida con sus familiares y amigos, logrando en nuestra sociedad respeto y atención por su experiencia y aprendizaje alcanzado a lo largo de su ciclo de vida.
Al respecto, Geis (1997) deja ver, que a lo largo de toda la vida se tiene la posibilidad de vivir una madurez sana, equilibrada y capaz de aceptar la llegada de este momento evolutivo de una manera positiva y natural. El envejecer
comprende una serie de transformaciones físicas, psicológicas y biológicas, que tienen lugar en el último periodo de la vida y que forma parte de un proceso caracterizado por decaimiento y vitalidad.
El deterioro funcional que acompaña al envejecimiento, puede posponerse
manteniendo una vida física, mental y social activa. Por tanto, el objetivo de los
programas de promoción de la salud dirigidos a las personas de edad avanzada no
consiste en prolongar la vida indefinidamente, sino, ante todo, en dar la mejor vida posible
a los años que le quedan a cada persona.
En este mismo sentido, existen cada vez más evidencias que avalan la
opinión, que el envejecimiento se puede controlar. Los objetivos de la longevidad,
son buena alimentación y actividad física, de los dos, el segundo es el más
importante porque mantiene el cerebro alerta, junto con el hecho que los
músculos que se ejecuta, queman tantas calorías que es posible controlar el peso
de la persona.
De esta manera, la calidad de vida de la personas es una evaluación diaria de
carácter integral, social y de experiencias tanto del pasado como las perspectiva a
futuro, de esta forma el individuo pueda mejorar su expectativa de vida para así
disfrutar de una vida sana y fructífera. Es por ello, ante esta realidad y tomando
en cuenta los aportes realizados por la ciencia deportiva aplicada a la actividad
física, los autores de la presente investigación se han propuesto a desarrollar un
Mentor de Actividades física-terapéuticos dirigido al mejoramiento de la calidad de
vida del adulto, para así despertar aún más la alegría, motivación, confianza,
bienestar y salud en esta población.
Objetivos General
Proponer un Asistente Metodológico de actividades acuáticas-terapéuticas
dirigido al mejoramiento de la calidad de vida del adulto mayor.
Objetivos Específicos
• Diagnosticar la necesidad la creación de un Mentor de Actividades
Acuáticas –terapéuticas dirigido al Mejoramiento de la Calidad de Vida del
Adulto Mayor.
• Determinar los ejercicios acuáticos-terapéuticos que ayuden al
mejoramiento de la Calidad de Vida de las personas de la tercera edad.
• Diseñar un Mentor de Actividades Acuáticas –terapéuticas dirigido al
Mejoramiento de la Calidad de Vida del Adulto Mayor.
Metodología
El tipo de investigación, del presente estudio estuvo concebido en la
modalidad de una investigación de campo, de carácter descriptivo, igualmente,
bajo la modalidad de proyecto especial, entre tanto, el Manual de Trabajo de
Grado de Especialización y Maestría y Tesis Doctorales de la UPEL (1998), señala
que:
son trabajos que lleven a creaciones tangibles, susceptibles de ser
utilizadas como soluciones a problemas demostrados, o que respondan
a necesidades e intereses de tipo cultural , se incluyen en esta
categoría los trabajos de elaboración de libros textos y de materiales de
apoyo educativo.(p.17)
En cuanto a la población, estuvo conformada por 08 especialistas, que están
inmersos e involucrados con la planificación y ejecución de actividades física con
el adulto mayor, pertenecientes a FUNDELA, FUNDEPAL y el club de abuelos Mi
Esperanza.
Técnica e Instrumento de Recolección de Datos
La técnica Utilizada en este estudio para medir la necesidad de diseñar un
Mentor de Actividades Acuáticas-Terapéuticas dirigidos a los Adultos Mayores
para Mejorar su Calidad de Vida, fue la encuesta, al respecto, Campenhoudt
(2005), señala, que “consiste en plantear a un conjunto de encuestados, lo más
representativo de una población, una serie de preguntas relativas a una situación
social, profesional o familiar…”(p.181).
En cuanto al instrumento, se elaboró un cuestionario tipo Lickert, conformado
por 16 ítems. Al respecto Namakfoorosh (2006), señala, que “El cuestionario es la
traducción de los objetivos de la investigación a preguntas específicas”
Validez y Confiabilidad
La misma fue conformada por un juicio de expertos, entre tanto, la confiabilidad
se basó en el estadístico Alfa de Crombach, utilizando para esta operación, el
software Statistical Package for the Social Sciences (SPSS), 15.0.1. En este
sentido, el resultado fue de 0.79, considerado altamente confiable, según el criterio
de la fuente consultada.
N %
Válidos 8 100,0
Excluidos(a) 0 ,0
Casos
Total 8 100,0
Estadísticos de fiabilidad
Alfa de Cronbach N de elementos
,799 15
Resultados
De acuerdo a los resultados estadísticos arrojados por el procesamiento de
datos producto de la aplicación de los instrumentos, servirán de fundamento para
el estudio del mismo, puesto que el enfoque cuantitativo de la investigación, es un
soporte evidente para el desarrollo del estudio. De igual forma, toda esta
información recabada por los autores de este estudio, estará en completa
coherencia con los postulados enunciados y las variables en estudio, de forma que
puedan clarificar los planteamientos y conducir de un modo más efectivo a las
conclusiones de la presente investigación.
En cuanto al diagnóstico aplicado a la muestra para saber si era necesario la
creación de un asistente metodológico de actividades acuáticas-terapéuticas
dirigidas a la mejora de la calidad de vida del adulto mayor, se pudo evidenciar,
que un 75 % de la muestra, manifesto que esta totalmente de acuerdo con la
implementación de dicho asistente, por cuanto resulta provechoso para la salud,
del individuo,aunado a un 12 % que estuvo de acuerdo, sin embargo, un 13 %
esta en desacuerdo. De acuerdo a la mayoria de los encuestados, es de suma
importancia la realizacion de un asistente metodológico de actividades acuáticasterapéuticas
dirigidas a la mejora de la calidad de vida del adulto mayor, puesto
que serviria de guia para la realizacion de ejercicios de este tipo, pudiendo
controlar el deterioro fisologico, psicologico y social, que acarrea este proceso,
pudiendo de una u otra forma contribuir a disminuir el gran consumo de recursos de
salud de la población anciana puesto que consistiría en reducir en lo posible el período de
morbilidad terminal, trayendo por supuesto un mejor calidad de vida, constituyéndose este
en una herramienta eficaz para los especialista en actividad física de este sector.
En relación a la determinación de los ejercicios propuestos, para este asistente
metodológico, la mayoría de los encuestados respondió favorablemente, puesto
que ven en ellos una alternativa de salud para esta población de adulta mayor, así
como en sus beneficios, puede afirmarse que la extensión de la vida hacia
decenios más tardíos se ha acompañado de la conservación de la capacidad
mental, la fuerza física y la productividad comunitaria de casi todos los ancianos,
productos de la implementación de actividades físicas sobre todo en el agua ya
que significo para ellos una experiencia placentera, relajadora y terapéutica. Cabe
destacar que este asistente metodológico, está siendo implementado en diferentes
clubes de abuelos del Estado Lara, con resultados sorprendentes, puesto que es
una novedad para ellos.
En base a los resultados anteriores, y vista de del grado de emotividad
mostrado por la población adulto mayor inmersa dentro de este plan de ejercicios,
se hará un estudio cualitativo, para medir el grado de satisfacción presentado por
los actores de este plan, así como revelar resultados estadísticos que avalen la
efectividad en cuanto a la mejora de enfermedades no trasmisibles y propias de
esta edad.
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