El proceso de reorganización del equipo nacional de resistencia en pista masculino.

PALABRAS CLAVES: CAPACIDADES FISICAS / CICLISMO/RESISTENCIA

 

TITULO: El proceso de reorganización del equipo nacional de resistencia en pista  masculino.

AUTORES: Lic. Antonio Madera Rivero

                     Lic. Mario Pérez Molion.

 

FECHA DE PUBLICACION: 15 de Julio del 2010

 

RESUMEN

El presente artículo pone a disposición de todos como ha sido el proceso de reorganización de este equipo para obtener resultados internacionales a corto, mediano y largo plazo, así como los talentos que han formado parte de este equipo y sus proyecciones futuras, desde que el Licenciado Antonio Madera Rivero, comenzó a dirigir el equipo en Enero del 2007, hasta Julio del 2010.

 

TEXTO COMPLETO:

 

 

Los equipos de resistencia en pista de la más alta elite ciclística mundial, se caracterizan por tener rasgos distintivos del sello del club, la nación o la región a la que pertenecen, y por un alto desarrollo de los adelantos científicos aplicados en las tecnologías, los sistemas de entrenamientos y competencias.

Cuba, país del tercer mundo, bloqueado por la potencia imperialista más grande del mundo, realiza innumerables esfuerzos por la inserción, cada vez más integral de sus ciclistas a este difícil mundo de las exigencias ciclísticas.

De ese modo la selección nacional de resistencia en pista por diferentes razones, presentó un alargo período de tiempo sin la presencia de un entrenador, donde se había deteriorado los logros de épocas pasadas.

Así  con la necesidad de reorganizar y marcar un nuevo rumbo a los destinos de estos ciclistas, es llamado el autor de esta obra, a ocupar dicha responsabilidad, el que por constataciones de su experiencia personal, de corredor a todos los niveles y entrenador de más de 30 años de experiencia en la actividad, inmerso en una superación constante por buscar soluciones científicas al proceso, necesitado de logros internacionales a corto mediano y largo plazo.

Estima que para el eficiente desenvolvimiento del proceso de reorganización de los  ciclistas de resistencia en pista, existen criterios establecidos que resultan  determinantes, por lo que se decide resolver el siguiente problema científico.

PROBLEMA CIENTÍFICO.

 

Necesidad de reorganizar el equipo nacional de resistencia en pista, con vistas a obtener logros a corto, mediano y largo plazo.

OBJETO DE ESTUDIO.

Los procesos de formación   para  ciclistas de resistencia en pista.

 

CAMPO DE ACCION.

 

El proceso de reorganización del equipo nacional  de resistencia en pista masculino.

PREGUNTAS CIENTIFICAS.

 

1- ¿Qué plantean los diferentes autores, sobre la formación de corredores de resistencia en pista masculinos?

2- ¿Cuáles deben ser los talentos que paulatinamente deben ir integrando este equipo con vista a  la obtención de resultados a corto, mediano y largo plazo?

3- ¿Cuál sería el resultado competitivo de estos ciclistas en el período de enero 2007- Julio 2010?

 

TAREAS  CIENTIFICAS

 

1-Análisis de los diferentes autores, sobre la  formación de corredores de resistencia en pista masculinos.

2-Determinación de  los talentos que paulatinamente deben ir integrando este equipo con vista a  la obtención de logros a resultados, mediano y largo plazo.

3- Comprobación de los resultados competitivos del equipo nacional de resistencia en pista durante el periodo de enero 2007- Julio 2010

 

 

OBJETIVO GENERAL.

 

–          Reorganizar el equipo nacional de resistencia en pista masculino, con vistas a obtener resultados deportivos internacionales a corto, mediano y largo plazo.

 

OBJETIVOS ESPECIFICOS.

 

-Analizar la opinión de diferentes autores, sobre la formación de los corredores de resistencia en pista masculinos.

-Determinar  los  talentos que paulatinamente deben ir integrando este equipo con vista a  la obtención de resultados a corto, mediano y largo plazo.

– Comprobar  los resultados competitivos del equipo nacional de resistencia en pista durante el periodo de enero 2007- Julio 2010.

FUNDAMENTACIÓN   TEÓRICA

Metodología para el Entrenamiento Dirigido al Desarrollo Muscular. (Algarra y Gorrotxategi 2000).

Características:

–          Intensidad de trabajo: 40-60%.

–          Número de repeticiones: 8-12.

–          Número de series: 5-8.

–          Velocidad de ejecución: Lenta y sin interrupción.

–          Recuperación entre series: 1,5-2 min.

Metodología para el Entrenamiento Dirigido a la Mejora de la Coordinación Intramuscular. ( Algarra y Gorrotxategi 1999).

Características:

–          Métodos de intensidades submáximas y máximas.

–          Métodos de cargas reactivas o entrenamiento pliométrico.

Metodología para el Entrenamiento Combinado.

Características:

–          Entrenamiento en pirámide.

Metodología para desarrollar la Fuerza Máxima en el Ciclismo entrenando sobre la bicicleta.

En el entrenamiento de la fuerza máxima sobre la bicicleta el ciclista ha de intentar la aceleración y el lanzamiento de la bicicleta a la máxima velocidad, en el menor tiempo posible, pero con un desarrollo relativamente largo y costoso, este trabajo se realiza bajo las siguientes características: (Algarra y Gorrotxategi 2000).

–          Terreno de trabajo: Subidas superiores al 12% que se recorrerá desde partida detenida.

–          Distancia a recorrer: Las subidas pueden oscilar entre los 30-50 mtrs.

–          Intensidad de trabajo: 100%.

–          Número de repeticiones: 4-5.

–          Número de series: 2-3.

–          Desarrollo a Utilizar: Alrededor de 7.40 metros ≈ 52 x 15 ó superiores en arrancadas en la pista.

–          Frecuencia de pedaleo: Por encima de 70 p/min.

–          Recuperación: Completa entre 3.5 min.

–          Variante: Lastrando la bicicleta sobre un cicloergómetro, se ha de regular la resistencia a vencer de forma que esta sea equivalente a los datos anteriores.

El inconveniente de este trabajo estriba en que la técnica de movimiento o posición básica sobre la bicicleta no se corresponde con el que en realidad llevaría a término el ciclista de pie sobre los pedales; esta variante de trabajo se suele realizar ante condiciones climatológicas adversas. (Algarra y Gorrotxategi 1999).

1.4.- La Fuerza Velocidad.

Actúa en sentido con la capacidad  que posee el corredor a través de su sistema neuromuscular, para vencer resistencias de determinado valor con la mayor velocidad de contracciones posibles. Esta capacidad recibe el nombre también de Fuerza Explosiva. (J. L. Algarra 2003).

El desarrollo de la Fuerza Velocidad tiene prioridad en el entrenamiento de corredores especialistas en Velocidad, Kilómetro y Velocidad Olímpica que se hace extensivo a cualquier modalidad y disciplina que precise este tipo de fuerza, finales de etapa, en línea como metas situadas en la cima de una pendiente. (Fox y Matew 1984).

Son varios los factores que precisan el desarrollo de este tipo de manifestación de la fuerza, tales como la velocidad de transmisión del impulso nervioso, la fuerza máxima, el diámetro transversal de la musculatura implicada, inervación, proporción de fibras FT implicadas en el trabajo, velocidad de contracción de estas fibras, así como la disponibilidad de sustratos energéticos a nivel metabólico CrP y Glucógeno. (Di Pampero 1990).

Algunos principios de selección para la resistencia en pista.

A partir de los principios enunciados por (Francesc Solanellas 1996) consideramos que los principales elementos de los modelos presentados hasta ahora pueden sintetizarse bajo la forma de algunos postulados generales a respetar en el estudio de la detección de talentos para la resistencia en pista:

1. La detección de estos ciclistas se basa en una predicción a largo plazo de la performance de los individuos.

2. En la selección de  estos ciclistas debe tener en cuenta las exigencias de cada evento.

3. Siendo el rendimiento deportivo multidimensional, la detección de estos ciclistas debe hacerse desde una aproximación multidisciplinaria.

4. En la detección de talento de estos ciclistas debe tener en cuenta el aspecto dinámico de la performance, es decir: la contribución relativa de las determinantes para explicar la performance.

Conociendo este sistema de principios de selección para la resistencia en pista dimos los siguientes pasos en la conformación del equipo nacional

.1-     Análisis de la actividad competitiva  para la resistencia en pista, con una perspectiva multidimensional para determinar los factores de rendimiento en las áreas físicas, técnica, táctica, psicosocial, biomédica y teórica.

2-     Establecimiento de los perfiles de exigencias del Ciclismo para la resistencia en pista.

3-     Análisis de correlación de las variables discriminantes escogidas para poder escoger las de mayor incidencia en el talento ciclístico para la resistencia en pista.

4-     Agrupación de las variables (factores de rendimiento) según su naturaleza para la resistencia en pista.

5-     Elaboración del modelo de selección como instrumento metodológico para realizar la detección del potencial atlético para el Ciclismo de resistencia en pista.

 

METODOLOGIA,  MATERIAL Y METODOS.

Para dirigir eta investigación y dar solución a la trilogía problema- objeto –objetivo, se utilizaron métodos del nivel teórico y del nivel empírico, empírico:

Nivel Teórico:

 

Nivel Empírico:

Su contribución práctica: Apropiar a entrenadores, metodólogos y directivos del ciclismo en todo el país de evidencias científicas formadoras de evidencias expuestas en esta investigación,   que pueden perfeccionar  la reorganización del equipos de todos los niveles y eventos.

La novedad científica: Se expresa en la creación y empleo de principios en la reorganización de equipos con vista a alcanzar resultados deportivos superiores en nuestra disciplina.

 

2.1 MATERIALES

Cuenta en estos momentos y desde el inicio de esta investigación el equipo nacional de resistencia en pista, con  un Velódromo de 333 metros, 33 centímetros, construido para los XI Juegos Panamericanos, cuartel general de todas las selecciones nacionales de ciclismo, llamado Reinaldo Paseiro, el que por sucesión lógica del tiempo transcurrido y el lugar donde se encuentra ubicado, tan cercano al mar no presenta las condiciones requeridas para el entrenamiento de la elite mundial.

La muestra que se utilizo para la investigación ha estado en determinación con  los talentos que paulatinamente han  integrado este equipo con vista a  la obtención de logros a resultados, mediano y largo plazo.

Así de este modo al tomar las riendas del equipo el autor de esta obra en enero 2007, la matricula que poseía la selección nacional de resistencia en pista estaba compuesta por  10 ciclistas experimentados, estos en su gran mayoría tenían proyecciones sobre las carreras de grupo.

Para el curso 2008 – 2009, 5 de estos atletas resultan baja, y se comienza a nutrir el equipo de jóvenes corredores, algunos provenientes de las filas juveniles, y un corredor del equipo de ruta, al cual se le debían adecuar las cargas para incorporarlo al grupo, para fortalecer el trabajo,  ya se le van inculcando la necesidad de realizar las diferentes modificaciones dirigidas también a la carrera de equipo, y otros eventos en los que se debía competir como el Ómnium.

En el curso 2009- 2010, se fortalece aún más este equipo, con la inserción de 3 corredores de excelente resultado en las filas juveniles, con los que ya se puede afirmar que se cuenta por el momento con  los talentos para competir en todos los eventos de la resistencia en pista.

A pesar de todas las deficiencias lógicas del país el grupo de talentos que conforman el equipo nacional de resistencia en pista tiene la mayor predisposición de entregar lo mejor de cada uno con vistas a  la obtención de resultados a corto, mediano y largo plazo.

ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS

 

 

Para analizar los resultados, se tomará en cuenta las competencias de pista en las que ha participado este equipo y los resultados que ha ido obteniendo en cada una de ellas.

Primeramente, se asiste al Campeonato Panamericano de Valencia en la República Bolivariana de Venezuela, en Junio del 2007, con pocos meses de trabajo y con la proyección hacia los eventos de grupo de todos los integrantes del equipo.

De este modo, se proyecta el trabajo hacia esa área, y sin poder participar en la persecución individual y por equipos al no estar clasificados para participar. De esa manera se logra la medalla de bronce en la carrera por parejas, llamada Americana o Madison.

Al regresar a la Habana se realizan ajustes pertinentes a la preparación de esta pareja,

Con vistas a enfrentar el reto de mayor significancia en el año, los Juegos Panamericanos de Rio de Janeiro en Brasil.

Con los parámetros que estaban presentando, con la adecuación de las cargas realizadas en los días previos, la pareja que correría dicha carrera, estaba en reales condiciones de estar en el podio de premiación.

Horas antes de la carrera uno de los dos integrantes de la pareja, abandona la delegación cubana, desertando, y privando al equipo de una medalla bien trabajada a corto plazo, ver tabla 1.

En la tabla 1, se pueden apreciar más claramente, los resultados más relevantes del equipo de resistencia en pista masculino, durante el año 2007

Tabla 1.

COMPETENCIA	PAÍS	EVENTOS	LUGAR	AÑO
Juegos del ALBA	Venezuela	Madison	3	2007
Campeonato Panamericano	Venezuela	Madison	3	2007
Juegos Panamericano	Brasil	Madison	Deserción	2007

 

 

A partir de ese momento, ya en el año 2008, se comienzan a realizar cambios y transformaciones, orientando el trabajo y la dirección del equipo, hacia la persecución individual y por equipos.

En esta dirección se prioriza el trabajo de equipo, basado fundamentalmente, en los planteamientos del autor, que las limitantes tecnológicas, harían más énfasis en una carrera individual, por el contrario el equipo son 4 hombres tirando hacia el logro de un resultado.

Este año no presentó por sus características de año Olímpico, competencia internacional, en la que se pudieran medir los resultados que se estaban ya comenzando a alcanzar en este evento.

Sin embargo se logra además de enfocar el trabajo, tener parciales de tiempo que auguraban la seriedad del trabajo.

Es importante señalar que también se logra en este período orientar el trabajo a otros eventos dentro de la resistencia en pista, entre los que se estaba encaminando un joven atleta con características multilaterales, que se encargaría del Ómnium, carrera agotadora.

Tomando de base este trabajo, se arriba al curso 2008- 2009, con la incorporación de varios jóvenes al equipo, se participa en los Juegos del Alba, y con un viento descomunal se le logra ganar al Campeón Panamericano y a Venezuela, tercer lugar

Panamericano en la persecución por equipos, con un tiempo de 4, 30 minutos.

Tomando estos éxitos como bandera se asiste al Campeonato Panamericano en Ciudad México, se obtiene, tercer lugar y medalla de bronce en persecución por equipo con un tiempo de 4. 12. 226, record nacional, y oro en la carrera de Ómnium

 

 

TABLA 2

COMPETENCIA	PAÍS	EVENTOS	LUGAR	AÑO
Campeonato Panamericano	México DF	Persecución equipo	3	2009
Campeonato Panamericano	México DF	OMNIUM	1	2009

 

 

Se realizan mínimas modificaciones para el curso 2009- 2010, al que se enfrenta el equipo con lógicas aspiraciones de logros superiores, de ese modo se enfrenta la única competencia internacional del año.

Donde  se participaría en la persecución  por equipos con grandes pretensiones, logrando un tiempo de 4. 10. 228, record nacional, finalmente en la competencia se logra el tercer lugar, también repite en el podio de premiaciones el Ómnium, ahora con el tercer lugar.

Hasta el momento de discutir este trabajo, Colombia mantiene la hegemonía en esta disciplina, seguida por Chile, este equipo sigue trabajando con objetivos y metas trazadas, a cumplir paulatinamente hasta su total inclusión en todos los eventos de la resistencia en pista  en la elite del ciclismo primeramente panamericana.

 

 

 

 

 

 

 

 

TABLA 3

COMPETENCIA	PAÍS	EVENTOS	LUGAR	AÑO
Campeonato Panamericano	México Aguas C.	Persecución equipo	3	2010
Campeonato Panamericano	México Aguas C.	OMNIUM	3	2010

 

 

CONCLUCIONES

1-Al analizar la opinión de diferentes autores, sobre la formación de los corredores de resistencia en pista masculinos, se ha tenido la capacidad de corroborar este trabajo.

2-Queda demostrado que  los  talentos que paulatinamente han  integrando este equipo con vista a  la obtención de resultados a corto, mediano y largo plazo, han cumplido la  función encomendada en cada momento.

3- La comprobación de los resultados competitivos del equipo nacional de resistencia en pista durante el periodo de enero 2007- Julio 2010, arroja resultados satisfactorios, y la real convicción que los resultados a largo plazo serán superiores.

RECOMENDACIONES

 

1-Continuar perfeccionando la formación de los corredores de resistencia en pista masculinos, con vistas a logros a largo plazo superiores, apoyados fundamentalmente en la opinión de diferentes autores y la referente empírica del autor.

2-Determinar con un mayor grado de selectividad y efectividad los talentos que paulatinamente deben ir integrando este equipo con vista a  la obtención de resultados a  largo plazo.

3- Apoyar con este trabajo, la firme convicción que los resultados competitivos del equipo nacional de resistencia en pista masculino, a largo plazo, serán mucho más efectivos.

BIBLIOGRAFÍA