Debido a que el Tai Chi Chuan, arte marcial milenario chino es practicado por muchas personas en el mundo y en nuestro país, forma parte integral de la vida diaria de personas que desean mejorar su salud, y que en nuestro país existe especial interés por conocer todo lo que pueda beneficiar a la tercera edad, nos decidimos a realizar esta investigación ya que en este grupo nunca se había hecho, y tuvo como objetivo evaluar la influencia del Tai Chi Chuan en las personas de la tercera edad del grupo “Alegría de Vivir”, perteneciente a la Escuela Nacional de Wu Shu, del municipio Centro Habana. Esta investigación duró 10 meses y se realizó un estudio prospectivo-longitudinal, con un diseño experimental de mínimo control, la muestra utilizada para esta investigación fue de 20 personas, 15 de sexo femenino para un 75 por ciento y 5 del sexo masculino para un 25 por ciento, todos pertenecientes a la tercera edad con diferentes patologías asociadas y cuyas edades están comprendidas entre 58 a 78 años de edad. Estas personas mejoraron considerablemente con la práctica sistemática de estos ejercicios algunos síntomas de enfermedades así como disminuyó la ingestión de medicamentos, ya que el Tai Chi Chuan ejercita cuerpo y mente, beneficioso en cualquier edad, manteniendo e incrementando como el nombre del grupo así lo indica, la “Alegría de Vivir”.
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