La Velocidad en el Fútbol

Palabras claves: FUTBOL/ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD/PREPARACION DEPORTIVA

Título: La Velocidad en el Fútbol

Autor: Gabriel, Molnar

Email: gamolnar@chasque.apc.org

URL:http://www.chasque.apc.org/gamolnar/futbol/futbol.01.html#anchor353807

Texto completo:

El objetivo final del entrenamiento de la velocidad en el fútbol es el desarrollo de una velocidad de movimiento máxima (capacidad óptima de sprint al correr con o sin balón) y su relación con la velocidad gestual (pasar el balón, recibirlo, conducir, patear al arco, etc.) para aumentar la capacidad de rendimiento en la competencia. (Gerisch, Strauss, Weineck.)

COMPONENTES DE LA VELOCIDAD EN EL FUTBOL

VELOCIDAD DEL GESTO TECNICO

FACTORES ENERGETICOS

FACTORES INFORMACIONALES

FACTORES COORDINATIVOS

VELOCIDAD DEL EQUIPO

ATENCION SELECTIVA

ANALISIS DE LA INFORMACION

TOMA DE DECISIONES

RELACION ENTRE

VELOCIDAD MAXIMA DURANTE EL JUEGO vs.VELOCIDAD MAXIMA POTENCIAL

FACTORES CONDICIONANTES

· DOMINIO TECNICO

· COMPORTAMIENTO TACTICO

· COMPRENSION DEL JUEGO

· TOMA DE DECISION

· REGLAMENTO

· NIVEL CONDICIONAL

CONDICIONANTES DE LA VELOCIDAD DEL JUEGO

· TACTICA POR LINEAS

· TIEMPO DE POSESION DEL BALON

· NUMERO DE TOQUES

· DISTANCIAS ENTRE COMPAÑEROS

· FUERA DE LA LINEA BALON-DEFENSA

· JUGAR SIN BALON

· PASAR Y JUGAR

MANIFESTACION DE LA VELOCIDAD EN EL JUEGO

ACCIONES EXPLOSIVAS,

ALEATORIAS Y POR SORPRESA,

CON SALIDAS DESDE POSICION ESTATICA,

CON CAMBIOS DE RITMO,

CON CAMBIOS DE DIRECCION,

CON Y SIN POSESION DEL BALON,

CON ANTICIPACION,

CON TOMA DE DECISION,

CON OPOSICION Y CON APOYO.

Material de Consulta principal:

La Velocidad;  García Manso; Navarro Valdivielso; Ruiz Caballero y Martín Acero, Editorial Gymnos , Madrid.