Debilidad en la postura de los niños. Diagnóstico precoz.

Palabras claves: NIÑOS/POSTURA/TEST

Título: Debilidad en la postura de los niños. Diagnóstico precoz.

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Texto completo:

Atacar el mal en su raíz.

Las debilidades postulares en los niños van en aumento. Sin duda fruto de un sedentarismo creciente. Sencillas pruebas permiten diagnosticar los desbalances musculares y los problemas en la coordinación.

El «test Matthiass» permite detectar rápidamente las insuficiencias, en su estadio inicial.

OBJETIVO: Medir la calidad de la postura y la coordinación, así como la conciencia que se tiene de la misma.

Realización: La persona que realiza el test muestra al sujeto la postura a adoptar. Sitúa al niño delante de la pared donde este se realiza y le hace adoptar la posición deseada. El niño por su parte, trata de enderezar al máximo el torso, de contraer los músculos abdominales y los glúteos, estirando al máximo los omoplatos. Al mismo tiempo, levanta el brazo horizontalmente hacia delante. Una vez adoptada esta posición, trata de mantenerla el mayor tiempo posible sin desplazar el centro de gravedad de su torso. La persona encargada de realizar el test, cronometra el tiempo (en segundos) durante el cual el niño mantiene esta posición.

Evaluación: Las retículas que se observan al fondo, sirven para marcar las variaciones en la posición. Cuando el niño baja los brazos o mueve el torso, el cronometro se detiene. En todos los casos, el test se detiene cuando la posición varía por una retícula o cuando el niño adopta una en posición de reposo. También se suspende al cabo de dos minutos, tiempo máximo de duración de  la posición activa.

Señalamiento: Lo ideal sería integrar este test en el examen médico que se efectúa al comienzo de la escuela. En la escuela, como en los clubes, se podrían realizar regularmente tests de postura y de fuerza para medir las posibilidades y los límites de los niños antes de establecer un plan de entrenamiento individual o para comprobar los progresos realizados.

(La inclinación de las caderas hacia delante es un signo de relajamiento muscular)

Tabla de evaluación del TEST: Apreciación de la capacidad (en segundos) de niña y niños.

Revisado y actualizado por: Lic. M. del Castillo Zayas (09/07/04)