EJERCICIOS DE NATACIÓN TERAPÉUTICA PARA ADULTOS HIPERTENSOS DE LA PARROQUIA “EL VALLE”, CARACAS.

Palabras claves: EJERCICIOS TERAPEÚTICOS / PROFILAXIS

Título: EJERCICIOS DE NATACIÓN TERAPÉUTICA PARA ADULTOS HIPERTENSOS DE LA PARROQUIA “EL VALLE”, CARACAS.
Autora:  Mafer Palomo Cuevas
Institución: – Ministerio del Poder Popular para la Educación.
– Universidad Central de Venezuela.
Correo Electrónico: mafer657@hotmail.com.

RESUMEN
Se realizó un estudio que se fundamenta en un plan de ejercicios de natación terapéutica para adultos de 60 a 75 años de edad hipertensos, de la parroquia “El Valle, los mismos asisten a las instalaciones del círculo militar de Caracas, sin embargo, aunque existe un programa de natación terapéutica que atiende diferentes patologías, no poseen un plan de ejercicios terapéuticos dirigido específicamente a esta población, que contribuya a disminuir su hipertensión arterial. Se aplicaron distintos métodos de investigación teóricos, empíricos y estadísticos, lo que permitió realizar un diagnostico y proponer un plan de ejercicios terapéuticos de natación, basándose en las bondades del medio acuático, pues el mismo permite que los ejercicios se realicen con mayor facilidad logrando así que los músculos se relajen y que la dolencias de alguna zona afectada aminoren. Por lo cual es utilizado tanto de forma preventiva como profiláctica. La muestra, la forman 18 adultos mayores de 60 a 75 años de edad hipertensos que asisten al Programa “Natación Terapéutica Venezuela” en la parroquia “El Valle”. Los ejercicios en el agua aportan beneficios a las personas y en este caso principalmente al adulto mayor, tales como: mejoran su calidad de vida, le permite realizar actividades diarias de forma independiente, mejorar su circulación y disminuir su hipertensión arterial.