Propuesta de un sistema de ejercicios en el agua para la preparación física de las mujeres…

Palabras claves: PREPARACIÓN FÍSICA/EMBARAZO/EJERCICIOS

Título: Propuesta de un sistema de ejercicios en el agua para la preparación física de las mujeres embarazadas de la parroquia Caricuao, del Distrito Capital .

Autor: Eva Gabriela Barrientos

Institución: Instituto Nacional de Deportes, Barinas, Venezuela

Fuente: 11no. Congreso deportes para todos, 2006

RESUMEN:

En la Parroquia Caricuao del distrito Capital la gran mayoría de las mujeres embarazadas no realizan ejercicios físicos, aunque están conscientes que estos no son perjudiciales durante esta etapa ni para ella ni el bebé, así como también desconocen los beneficios de los realizados en un medio acuático. A pesar de que actualmente se esta llevando a cabo la atención a las embarazadas a través de programas implementados por el gobierno Nacional, estas no asisten, ya que no le ven importancia a los ejercicios, falta divulgación y motivación. Por lo que nuestro problema científico es como contribuir en la preparación física de la mujer embarazada para el proceso de parto, en la parroquia, teniendo como objetivo proponer un sistema de ejercicios en el agua para la preparación física de las mujeres embarazadas que propicie un mejor desempeño durante el proceso del parto. A través de los diferentes ejercicios de flexibilidad, tonificación, respiración, utilizando este medio acuático como una alternativa agradable para su preparación, debido a estos aspectos el objetivo de estudio, es Sistema de ejercicios en le agua, los métodos empleados histórico lógico, análisis – síntesis, la encuesta y la entrevista.