Muñoz Torres, Gloria_Resumen

El rendimiento físico constituye una capacidad y al mismo tiempo una condición indispensable del hombre que le permite obtener resultados satisfactorios en la práctica de cualquier actividad y que está determinado por las relaciones sociales existentes.  Las capacidades físicas, condicionales como las coordinativas representan un elemento de gran significación de la capacidad de rendimiento físico, al igual que los hábitos motrices, los conocimientos teóricos relacionados con la actividad concreta que se realiza y los rasgos volitivos, morales y sociales de la personalidad.  La Preparación Física General es uno de los aspectos importantes en la nueva generación constituyendo una tarea fundamental del docente en cada una de las actividades del Deporte, la Educación y la Cultura Física, en las actividades de preparación física general, que como su nombre lo indica están dirigidas a la preparación del organismo para un trabajo físico de mayor intensidad y exigencia.  En la Gimnasia Aerobia Deportiva Escolar las cualidades físicas del alumno son esenciales, el aspecto físico tiene particularidades que exigen de una determinada metodología y organización, lo que incide en la actividad pedagógica del control de rendimiento físico.  El objetivo del presente trabajo consistió en proponer una guía metodológica para que el profesor de Educación Física tuviera un instrumento más para el estudio de cómo trabajar las capacidades físicas que influyen en el desarrollo del Programa de Gimnasia Aerobia Deportiva Escolar en la Enseñanza Media Básica.  Las orientaciones sobre cómo se trabajan las capacidades en el programa no son suficientes, también incluimos en esta guía las características de las edades y músculos que intervienen en algunos ejercicios ilustrados, reglas y organización de las capacidades.  Los profesores tendrán en sus manos un instrumento más, así como un material bibliográfico de consulta.