Rodríguez Luaces, Milagros de la C._Resumen

El presente trabajo muestra algunos de los aspectos más relevantes publicados en diferentes fuentes sobre la preparación de destacados especialistas en la prueba de los 10 000 metros planos en ambos géneros a nivel internacional y nacional.  Para la elaboración del mismo se consultó en el caso de los nacionales al entrenador principal, responsable de la conducción de algunos de nuestros mejores especialistas, para el caso de los extranjeros se realizó una búsqueda y consulta pormenorizada de diferentes fuentes documentales que se localizaron en las bibliotecas del ISCF “Manuel Fajardo” y del INDER, además de los documentos aportados por los entrenadores y el Dr. Aldo López, quien fungiera como médico del Equipo Nacional de Fondo y Marcha Deportiva de Cuba.  En este trabajo se muestran diferentes aspectos del entrenamiento de atletas soviéticos, españoles y cubanos entre otros, en especial los microciclos atendiendo a diferentes fases de la preparación.  El documento llega a conclusiones interesantes como la de tratar de reunir los elementos más positivos y adaptables a las características de nuestros especialistas y que no existe una receta común como la que no sea la adecuación apropiada de los métodos de trabajo desde tiempos antaños.