Navarro Despaigne, Justo Manuel_Resumen

Los resultados obtenidos en los últimos años en la impulsión de la bala en nuestro país son producto de cambios y/o adaptaciones de los conceptos generales establecidos para el entrenamiento de los balistas y en particular de las mujeres, es por tanto el objetivo central del presente trabajo caracterizar el entrenamiento de las balistas cubanas.  El mismo expone la estructura y contenido real del programa de entrenamiento por lo cual se rige el proceso de preparación de las balistas.  Los patrones de la estructura fueron diseñados para atletas de alto rendimiento en la impulsión de la bala.  Atención especial se le dedica a cada uno de los componentes de la preparación ejemplificándose al final toda la estructura del entrenamiento de la Campeona Olímpica Yumileidi Cumbá Jay en cada una de las tres etapas de la macroestructura organizada para el año 2004.  Esta estructura así como los elementos que se plantean en la preparación se muestran en tablas justificándose con consultas de autores entendidos en esta materia por lo que pensamos que este material puede servir de modelo para el atletismo y el deporte de alto rendimiento en general.