Programa de Actividades Físicas Recreativas para mejorar la calidad de vida en personas de la terc

Palabras claves: ACTIVIDADES FISICAS/RECREACION/CALIDAD DE VIDA/TERCERA EDAD

Título: Programa de Actividades Físicas Recreativas para mejorar la calidad de  vida  en personas de la tercera edad en la comunidad San Antonio de Cabezas, perteneciente al municipio Unión de Reyes.

Autor: Lic. William Carrera González. 

Fecha de publicación: 18 de julio del 2011 

Resumen:  

El proceso de mejora de calidad de vida en las personas de la tercera edad en la comunidad de San   Antonio de Cabezas perteneciente al municipio de Unión de Reyes actualmente se encuentra en un estado deprimente, enmarcado por las insuficientes opciones para ejecutar actividades físicas recreativas. A partir de esas insuficiencias se llevó a cabo el diagnóstico para la presente investigación, la que tenía como objetivo general elaborar un programa de actividades físicas recreativas para contribuir a  mejorar  la  calidad  de  vida de  las  personas de la tercera edad en dicha comunidad. Para poder dar respuesta a este propósito se utilizaron herramientas científicas tales como observación, entrevistas y encuestas, además de haber tenido en cuenta los métodos teóricos representados por el hipotético deductivo, analítico sintético, inductivo deductivo,  histórico lógico  y  el  sistémico-estructural-funcional. La investigación realizada ha incorporado como elemento novedoso un programa de actividades fiscas recreativas para el adulto mayor de la comunidad antes mencionada, lo que constituye un valioso aporte de referencia científicamente fundamentada para el proceso de mejora de la calidad de vida.

Texto completo

Introducción:

El hombre en el afán de alargar sus años de vida ha ido buscando alternativas,  para lograr este objetivo es necesario hablar de calidad de vida y si hablamos de calidad de vida porque no incluirla en la tercera edad y si se habla de alternativas porque no incluir las actividades físicas recreativas. Para nadie es un secreto que en muchas de nuestras comunidades este tipo de actividades se encuentran en un estado deprimente afectando como es lógico la calidad de vida en las personas de la tercera edad.

Un ejemplo de lo antes expuesto es sin dudas la comunidad “San Antonio de Cabezas”, perteneciente al Municipio de Unión de Reyes, el que presenta un programa de actividades físicas de tipos recreativas especialmente destinadas a otras edades, sin considerar a las personas de la tercera edad.

Es fácil concluir, que la voluntad expuesta en el trabajo es la de brindar atención, bienestar y apoyo al adulto mayor que reside en la comunidad antes mencionada , así como un resultado positivo que se puede obtener de la práctica de dichas actividades y que incuestionablemente deriven en salud, alegría y calidad de vida.

Desarrollo:

Para la realización de la presente investigación, se tomó como objeto de investigación  la comunidad “San Antonio de Cabezas”, perteneciente al municipio Unión de Reyes. Los datos generales de este objeto aparecen representados en la tabla uno

Tabla 1. Características generales de los sujetos investigados

Para conocer las opiniones y situación real que existe en la comunidad con respecto a las actividades físicas recreativas en las personas de la tercera edad, se seleccionó  una muestra representativa, tomando como referencia que en la mayoría de las tesis consultadas sobre la temática, se trabajó con el  30%  del total de la población perteneciente a dicho estrato social que se encuentre activa  ( se excluyeron encamados, impedidos físicos entre otros factores que les impida efectuar  que aplicando dicho principio en nuestra investigación la muestra sería de: 162 personas. Con esta muestra se trabajó  para aplicar los métodos y técnicas a utilizar en la recogida de datos e información para la investigación.

Para la realización de la investigación también se utilizó como muestra al personal que asume la responsabilidad del proceso de implementación de las actividades físicas  recreativas en la comunidad seleccionada, en la siguiente tabla se hace una caracterización de los mismos:

Tabla 2.Caracterización  del  personal  que  asume  la  responsabilidad  del  proceso  de  implementación  de  las  actividades  físicas  recreativas  en  la  comunidad  seleccionada

Métodos y procedimientos:

Para la realización de la presente investigación se utilizaron métodos teóricos y métodos empíricos. La selección de estos métodos se hizo sobre la base de las características del diseño ya referido de investigación.

Los métodos aplicados estuvieron íntimamente relacionados con los objetivos específicos propuestos al inicio del trabajo.

Los métodos teóricos son aquellos que cumplen una función epistemológica y permiten revelar las relaciones esenciales del objeto de investigación no observables directamente. Participaron en esta investigación como parte de la formulación del problema y la hipótesis y en el análisis de los resultados, estableciendo una lógica de descubrimiento mediante la cual los datos obtenidos se transforman en generalizaciones empíricas. Su utilización en toda la teoría científica resultó evidente.

Métodos teóricos.

• Analítico sintético:
• Hipotético deductivo:
• Inductivo-deductivo.
• Histórico lógico:
• Sistémico- estructural-funcional.

Métodos empíricos.

La entrevista

La  encuesta.

Observación

Además el  criterio de especialista.

Técnicas  estadísticas y procedimientos utilizados: 

Todo lo relacionado, aun remotamente, con la compilación, manipulación, análisis, interpretación y presentación de datos numéricos puede ser clasificado como perteneciente al dominio de la estadística. Incluye acciones tan diversas como las sumatorias y el cálculo porcentual. La utilización de la estadística en la investigación científica no constituye en modo alguno un fin, sino un medio, por lo que es empleada para hacer más fácil la traducción de los resultados que se obtienen.

Los datos obtenidos en la presente investigación, fueron procesados, obteniéndose la sumatoria y los valores porcentuales, todo ello fue elaborado en programa computarizado Excel sobre plataforma de Windows.

Durante la realización de la investigación no se consideraron otros procedimientos más complejos, dada la propia naturaleza del presente trabajo.

Análisis e interpretación de los resultados del diagnóstico de la situación actual de procesos de implementación de actividades físicas recreativas para las personas de la tercera edad:

Los elementos aportados por las observaciones y que muestran parte de la realidad comunitaria fueron los siguientes:

• En cuanto  al  elemento  dos, que registra   el  horario de realización  de  las  actividades podemos decir  que de todas las observaciones realizadas (23),  en  la  mayoría  de ellas (20) tanto en las áreas deportivas como en el círculo social los índices más representativos (87%) de participación de las personas de la tercera edad ,  aparecen asociados al horario de la mañana y sobre todo los fines de semana.

• Refiriéndose al elemento tercero podemos definir que en la mayoría de las observaciones (16) para un 80% no se cumplió con el tiempo acorde a lo establecido para personas de la tercera edad en cuanto a la duración de las actividades.
• El elemento cuarto que hace referencia a los recursos y medios empleados, nos permitió demostrar que los mismos fueron insuficientes y mal utilizados en la mayoría de las observaciones(15) para un 75%
• Analizando el elemento sexto podemos plantear que  el total de las observaciones realizadas demostraron que la realización de actividades especializadas para el disfrute de las personas de la tercera edad en la comunidad, resulta nula.
• Los técnicos y activistas presentes mostraron un bajo grado de especialización con relación a las actividades y al tratamiento a las personas de la tercera edad, y así  lo demostraron los elementos tercero y cuarto.

En cuanto  al elemento  cinco que guarda una  estrecha  relación con  el  uno  y en  la  figura  siguiente así  lo  reflejamos, se aprecia una distribución de la presencia  de las personas de la tercera edad en las ofertas físicas- recreativas observadas.

Figura 5.  Participación  en  actividades  programadas

Teniendo en cuenta los elementos aportados anteriormente  podemos expresar lo siguiente:

• Los adultos   de  la  tercera  edad  prefieren  participar  en  las  actividades  desarrolladas  en  el circulo  social.
• Las actividades que se desarrollan en este tipo de instalación por lo general son de carácter artístico, por lo que podemos deducir que este tipo de actividades son más atractiva para las personas de la tercera edad.
• De acuerdo con  las  observaciones  realizadas , el  área  de  menor  participación  de  adultos  de  la  tercera  edad, fue  en  las  deportivas, lo  que   demuestra  que  al  adulto  mayor  no  les  llama  la  atención  las  actividades  deportivas.

De igual manera se registran en los resultados de la investigación los elementos aportados por las entrevistas al personal definido en el capitulo anterior: Los  cuales  son  los  siguientes.

Profesionales,  autoridades y personal de salud.

• La  mayor  parte  de  los  entrevistados plantean  dominar  tipos  de        actividades  para  personas  de  la  tercera  edad,  pero  en  realidad  al citar,  lo  hacen  fundamentalmente  con  los  juegos  pasivos,  lo  que  denota  determinado   desconocimiento.  El  grado  de  coincidencia  de  las  entrevistas  fue  de  un 83%.

• Es mayoritario el criterio entre las personas entrevistadas, de que en la   comunidad no se realizan actividades especializadas para personas adultas de la    tercera  edad. El grado de coincidencia de las entrevistas fue de un 83%.

• Consideran  que  otras  actividades  para  personas  de  la  tercera  edad  que  pudieran  incluirse  en  la  programación  de  recreación  para  la  comunidad  serían .Bailo terapia,  Taichí,  excursiones  de  corta  duración,  creación  de  un  circulo  de  abuelos,   incluyendo  la  realización  de  gimnasia  matutina,  competencias  de  bailes,  bordados,  juegos  de  domino,  etc.

• El  programa  de  actividades  para  personas  de  la  tercera  edad  en  la  comunidad  objeto  de  estudio  requiere  de  un  proceso  de  elaboración,  pues  en  la  práctica  no  encuentra  un  respaldo  actual.

También se le dio respuesta a este propio objetivo  a través de las encuestas aplicadas. En el caso de la pregunta tres, que interrogaba acerca de las opiniones  en  cuanto  a  las  actividades de recreación en que habían participado los adultos de la tercera edad, los datos por ella aportados aparecen en la figura seis.

Figura  6. Opinión  sobre la calidad de las actividades de recreación en la tercera edad.

Por lo datos expuestos en el gráfico anterior fue posible conocer las siguientes consideraciones de tipo parcial:

• No se realizan actividades   recreativas en la comunidad, ya que la mayoría de los encuestados así lo expresaron  o sea  149 para un 92%.
• Se presume que la aceptación de las actividades recreativas se origine a partir de la programación de actividades artísticas. (Actividades campesinas).

Del análisis anterior se deducen como aspectos conclusivos parciales que  como la mayoría de los encuestados (92 %), plantean que no existen ofertas de actividades recreativas, es evidente que no se analice la tabulación de las preguntas cuatro, cinco y seis que aparecen en la encuesta.

Los elementos evaluados de esta manera permiten dar respuesta al segundo objetivo, asegurando que el estado actual de las actividades físicas  recreativas para personas de la tercera edad en la comunidad San Antonio de Cabezas,  en el Municipio Unión de Reyes, presenta un notable detrimento, dado por la ausencia de este tipo de ofertas dentro del programa actual de actividades.

Por otra parte, la pregunta siete de la encuesta solicitaba a las personas mencionar propuestas de actividades que les gustaría poder realizar. Su valoración aparece en la figura siete

Figura 7. Propuestas de actividades por  los  adultos de la tercera edad.

Los elementos aportados de esa manera permiten arribar a las siguientes consideraciones parciales:

• Las  respuestas   de los encuestados consideran   que entre las principales propuestas de actividades deben estar las físicas recreativas, representadas por bailes para mayores, yoga, taichí gimnasia para abuelos, juegos de bolos, paseos  y juegos pasivos.
• El consenso que existe acerca de nuevas propuestas parte del criterio de la especialización, es decir una oferta especialmente dirigida a este tipo de personas.

De igual manera que con el anterior se continuó la investigación, tratando de materializar el objetivo tercero que expresa seleccionar las diferentes actividades que permitan potenciar la elaboración de actividades físicas  recreativas.

Instrumentación práctica del programa:

Tabla 6.Instrumentación de actividades físicas recreativas para personas de la tercera edad en la comunidad “SAN ANTONIO DE CABEZAS en el municipio UNION DE REYES

• El criterio de especialistas  consideró  que  la  propuesta  presentada reúne las condiciones necesarias para aplicarlas convenientemente en la comunidad  San Antonio de Cabezas, puesto que  contiene  los  elementos  necesarios  para  dicha  generalización.
• La propuesta pudiera tomarse como referencia para su generalización   a otras    comunidades  del  municipio  de  UNION  DE  REYES.

CONCLUSIONES:

• Las  actividades físicas recreativas existentes antes de nuestra  investigación, no respondían  a los  gustos y  preferencias  de las personas de la tercera edad del Poblado de San Antonio de Cabezas.
• Las herramientas investigativas utilizadas  pusieron de manifiesto  las actividades físicas recreativas de mayor preferencia para las personas objeto de estudio.
• El  programa  de  actividades  físicas  recreativas  contribuyó  a  mejorar  la   calidad  de vida  en  las  personas de  la  terca  edad  en  dicha  comunidad.

Recomendaciones:

• Enviar a la dirección del combinado deportivo Napoleón Heredia y a la dirección Municipal del INDER en Unión de Reyes la presente propuesta, de forma que se pueda generalizar la misma en esta y otras comunidades  del municipio.
• Recomendar mecanismos de control viables según se expresa en la   Propuesta, para determinar periódicamente el grado de satisfacción que     alcanzan las personas de la tercera edad al disfrutar de las actividades.

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