La investigación realizada está encaminada a realizar una propuesta de ejercicios para el trabajo de la preparación especial y específica de los luchadores de la ESFAAR Guantánamo a partir de un profundo estudio acerca de la temática, el cual propició el establecimiento de un grupo de medios para la preparación de los atletas de acuerdo a la etapa de preparación de la categoría juvenil.  Se tomó como muestra a 11 atletas de la categoría juvenil de la ESFAAR Guantánamo a los cuales inicialmente se les aplicó una prueba en la etapa de preparación general y otra en la especial con la intención de valorar el comportamiento de los ejercicios propuestos.  Esto permitió precisar que el grupo de ejercicios propuestos están en plena correspondencia con las proyecciones del trabajo, los cuales pueden ser utilizados como propuesta para el trabajo técnico metodológico en la provincia.

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