El entorno del deportista: un factor importante para su desarrollo

Palabras claves: ESTABILIDAD PSIQUICA/DEPORTISTAS PROFESIONALES/ALTO RENDIMIENTO/DEPORTISTAS

Título: El entorno del deportista: un factor importante para su desarrollo.

Autor(es): Ramírez Farto, Emerson

Texto completo:

Una persona que se somete al duro trabajo que lleva consigo el entrenamiento para el alto rendimiento debe tener unas condiciones de vida con un ambiente y un entorno favorables y disponer de una serie de medios que hagan, por una parte, lo más llevadero posible este duro trabajo, y que por otro lado garanticen en la mayor medida posible que dichos esfuerzos no van a ser inútiles.

Antes que nada, habrá que tener en cuenta que todo lo que afecte al deportista como persona tendrá una incidencia en el entrenamiento y su rendimiento deportivo. Este conjunto de circunstancias determinan algunos de los condicionantes del entrenamiento deportivo más importantes.

A este conjunto de condicionantes Bañuelos (2001) denomina “Entorno vital del deportista”, y lo define de la siguiente manera:

• Condiciones básicas

• Estabilidad emocional

• Reconocimiento social

• Perspectivas de futuro

Condiciones básicas de vida: Un alojamiento digno y una manutención apropiada al tipo de esfuerzo que se le requiere, ya que tanto la alimentación como el descanso son esenciales para una buena preparación de nuestros deportistas. Estas condiciones son superadas ampliamente por los deportistas de deportes profesionales que han accedido a la élite. Para el resto, es decir, para la mayoria de los deportes, las condiciones antes expressadas suponen una aspiración no cumplida en muchos casos.

Estabilidad emocional: Los problemas afectivos pueden influir de forma muy negativa al rendimiento del deportista, un entorno favorable y unas condiciones de vida adecuadas podrán, en conjunto y de una manera indirecta, evitar en gran medida que aparezcan este tipo de problemas. La primera consideración en este sentido es que el deportista al estar incluido en un planteamiento de entrenamiento intensivo, se ve obligado en muchos casos a la pérdida de conctato con familiares y amigos por prolongados períodos de tiempo, y esto es algo que para el mismo puede suponer un elemento de inquietud y desequilibrio. Un deportista debe de estar en condiciones de conectar lo más posible con el ambiente real propio de su edad. Las residencias para deportistas deben de tener en cuenta este importante aspecto y estar organizadas, ubicadas y diseñadas de forma que no fomenten el aislamiento y la dinámica en grupo cerrado.

El reconocimiento social: El reconocimiento social, la popularidad, es algo importante para ellos, por lo que sus relaciones con la comunidad en la que viven y con los medios de comunicación deben de estar muy cuidadas.

Perspectiva de futuro: En la mayoría de los deportes la vida deportiva es relativamente breve. La previsión de esta posible precariedad constutuye un serio problema, y a veces fuerza al deportista a tomar decisiones funestas para su desarrollo, o desemboca en un abandono prematuro de la carrera deportiva.

El entorno de entrenamiento del deportista

Una vez analizado el entorno del deportista habrá que considerar las condiciones específicas relativas al desarrollo del rendimiento deportivo. Puesto que los resultados son el objetivo del deportista de élite, esto lleva consigo asimismo unas condiciones de trabajo y una disposición de medios muy exigentes sin los cuales es prácticamente imposible alcanzar las metas previstas.

A este conjunto de condiciones que deben darse para que se pueda llevar a cabo una buena preparación, Bañuelos (2001) denomina “entorno de entrenamiento”del deportista`que se resume en el siguiente esquema:

• Suficiente dedicación al entrenamiento

• Apoyo técnico a alto nivel

• Apoyo biomédico y científico

• Apoyo tecnológico

• Infraestructura y equipamientos adecuados

Suficiente dedicación al entrenamiento: Para un deportista de alta competición el entrenamiento debe constituir el aspecto prioritario en el empleo de su tiempo, alrededor del cual se organicen el resto de sus actividades. Es lógico que para muchos deportistas su prioridad sea concedida a su formación, a sus estudios, es una opción personal totalmente válida y comprensible. Cuando esta opción es escogida, lo mejor es ser coherente con ella y que se dediquen prioritariamente a estudiar. El acceso a la élite quedará fuera de su alcance. El deportista de alta competición puede y debe tener la posibilidad de una formación, pero planificada de una manera diferente a la del estudiante normal, sobre todo ajustada a unos plazos más largos.

Apoyo técnico a alto nivel: La condición siguiente es que a cargo del entrenamiento de estos deportistas se encuentre un personal técnico altamente cualificado y profesionalizado. Los técnicos deportivos y los entrenadores, son piezas absolutamente clave en el desarrollo del alto rendimiento deportivo, ya que son las personas responsables de que el deportista llegue a dar todo de sí, son las personas que toman las decisiones fundamentales en la preparación del deportista. La inversión en la contratación y la formación continua del entrenador es una de las más rentables para el sistema deportivo.

Apoyo biomédico y científico: La optimización del rendimiento del deportista está, sin duda, vinculada a la aplicación de conocimientos que se derivan de materias como Fisiologia del esfuerzo, la biomecánica, el aprendizaje motor, la psicologia aplicada al deporte y otras ciencias del deporte. El mantenimiento de la salud del deportista es un factor crucial para el rendimiento deportivo, por lo que debe estar asistido mediante los servicios médicos adecuados. Tanto desde el punto de vista asistencial, si surgen enfermedades o lesiones, como el punto de vista profiláctico, para evitar en lo posible que dichos problemas aparezcan, una nutrición correcta, la prevensión de la fatiga y el sobreentrenamiento y el fomento de unos hábitos de vida saludables son aspectos importantes que desde el punto de vista médico necesitan un control y una supervisión continua.

Apoyo tecnológico: En muchos deportes, el elemento determinante para el triunfo deportivo puede ser el acceso y la utilización de nuevos materiales, es decir, la innovación tecnológica especificamente aplicada a ese deporte, como puede serlo la vestimenta, el calzado, implementos, máquinas y etc. Es necesario que los deportistas dispongan de los medios y materiales más avanzados del momento, en el caso ideal de la posibilidad de desarrollo propio de tecnología de vanguardia, que permitan ir un paso más adelante que los demás.

Infraestructura y equipamentos adecuados: Cuando las aspiraciones son de máximo nivel, las instalaciones deben de ser asimismo de un nivel muy elevado, y el equipamento de las mismas debe estar directamente en relacción con que los deportistas se van a encontrar en la competición real. El deportista de alta competición debe poder entrenar en este tipo de instalaciones y requiere un tiempo de utilización de las instalaciones elevado y en gran número de casos de la intimidad suficiente para que pueda concentrase plenamente en lo que está haciendo, sin elementos que le distraigan o le perturben. Esta circunstancia debe estar prevista y la provisión de reserva de uso tiene que tenerla en cuenta. A este respecto puede darse el contrasentido de que instalaciones apropiadas para el alto rendimiento deportivo sean utilizadas prioritariamente para fines recreativos mientras que el deportista de alta competición se vea abocado a entrenar en instalaciones de carácter fundalmentamente recreativo.

Revisado y actualizado por: Lic. Mariela C. Z. (13/01/03)