Palabras claves: ACTIVIDAD FÍSICA/CALIDAD DE VIDA

Título: PROYECTO DE INTERVENCIÓN CON EJERCICIOS FÍSICOS QUE MEJORAN LAS FUNCIONES DEL SISTEMA CARDIORESPIRATORIO DEL ADULTO MAYOR.
Autores: Lic. Adalenis Zaldivar; Msc. Sara Pérez Cuadrado; Msc. Miguel
Angel Ávila Solis
Institución: Facultad de Cultura Física Holguín
País: Cuba

Fuente: Foro Mundial de Educación Física; II Cumbre Iberoamericana de Educación Física y Deporte Escolar; Simposio de Actividad Física y Calidad de Vida; Taller Internacional de  Deporte Escolar y Alto Rendimiento, 2010.

 

RESUMEN
La investigación llevada a cabo representa una necesidad compartida para dos ciencias; la cultura física y la medicina por adentrarse en un objeto para el cual no existe una inter ciencia. El objetivo de esta investigación se precisa en diseñar un conjunto de ejercicios que permitan mejorar las funciones del sistema cardiovascular y respiratorio en personas de la tercera edad que asisten al círculo de abuelos del consejo popular de Uñas del municipio Gibara.
Para la consecución de este objetivo se seleccionaron métodos del nivel teórico y del empírico, su aplicación permitió la recopilación de los datos necesarios, que después de ser procesado fue posible arribar a conclusiones y recomendaciones. Queda demostrado que la aplicación sistemática de los ejercicios físicos a las personas de la tercera edad en el poblado de Uñas, provocan cambios beneficiosos en el sistema cardiovascular y respiratorio.