Palabras claves: EJERCICIOS TERAPEÚTICOS / PROFILAXIS

Título: PIE DEL TAEKWONDOISTA. PROGRAMA DE EJERCICIOS COMO TRATAMIENTO.
Autora. DAYNERI LEÓN VALLADARES.
CENTRO: INSTITUTO DE MEDICINA DEL DEPORTE
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RESUMEN
Los dolores de pie y tobillo, extorsionan la calidad del entrenamiento en practicantes de Taekwondo, sin que cuenten con un diagnóstico y tratamiento factible para rehabilitar la lesión. Lo anterior, llevó a la autora a realizar un estudio, en dos grupos, uno control y otro experimental, integrados por 20 taekwondoistas, 10 femeninos y 10 masculinos en cada grupo. Se efectuó estudio ecográfico a los 40 deportistas, relacionando las lesiones con el género y pie afectado, incluyendo mediciones tendinosas. Ello permitió el diagnóstico ecográfico de una lesión por sobreuso deportivo, caracterizada por osteoartritis que afecta mayormente la articulación astrágalo-escafoidea. Ambos pies presentan elevada incidencia de lesiones, sobre todo en el sexo masculino. Se elaboró un programa de ejercicios, aplicado únicamente al grupo experimental, con análisis clínico y del patrón ecográfico de pies y tobillos al finalizar cada etapa del programa de ejercicios. Se comprobó al final del experimento que las afecciones de estructuras blandas, como las distensiones de la cápsula articular y las tendinitis, tuvieron menor incidencia en el grupo experimental, que también mostró mayor incremento en el diámetro del tendón del músculo extensor común de los dedos. De esta forma, queda demostrado el valor de los ejercicios, con el fin de prevenir y rehabilitar, “El pie del taekwondoista”.