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Centro de Recursos de Información para el Deporte Cubano

 
 
 

Autores Cubanos

Control psicológico del entrenamiento en equipo deportivo (Capítulo 3 del libro)

Palabras claves: DEPORTISTAS/DEPORTES/ENTRENAMIENTO DEPORTIVO/PSICOLOGIA DEPORTIVA/PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO/CARGA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Título: Control psicológico del entrenamiento en equipo deportivo (Capítulo 3 del libro)

Autor: García Ucha, Francisco

Fuente: Psicología del Deporte: Un enfoque cubano, Lyoc S. R. L., Argentina, 1997

URL:http://psicodeporte.nu/biblioteca/articulos/start.asp?articuloid=37&

 

Diferentes fisiólogos del deporte señalan que el entrenamiento provoca un ciclo de fatiga, recuperación y autorenovación que conduce a la llamada "hipertrofia del trabajo" o sobrecompensación. Cuatro factores interactúan en este proceso: carga funcional, alimentación, descanso y el sistema nervioso, en su expresión más compleja, la conciencia. El lugar que le corresponde al trabajo mental es esencial, mucho antes de que se movilicen las estructuras implicadas en la ejecución del movimiento el deportista debe saber como actuar mediante un programa mental que es confeccionado por medio del efecto educacional del entrenador. El deportista es entrenado para reflejar la realidad y lograr la regulación de sus acciones en función de los objetivos propuestos. Este reflejo no surge de la contemplación pasiva de las cosas y los fenómenos sino en la actividad donde tiene lugar el tránsito del objeto hacia su forma subjetiva, a la imagen y al mismo tiempo en la actividad se realiza el tránsito de lo subjetivo hacia sus resultados objetivos. Cuestiones estas planteadas en la obra de A. N. Leontiev, (1).

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La preparación psicológica del yudoca.

Palabras claves: DEPORTES DE COMBATE/JUDO/ PSICOLOGIA DEPORTIVA/TEMPERAMENTO

Título: La preparación psicológica del yudoca.

Autor(es): Dr. C. José Silvio Jiménez Amaro. Profesor de Judo del ISCF “Manuel Fajardo”. Cinturón Negro 7mo. DAN en Judo.

Texto completo:

 

Contenidos:

  • Concepto de la Preparación Psicológica.
  • La Preparación Psicológica para la competición.
  • Algunas formas de preparar psicológicamente al deportista.
  • Acerca del temperamento.
  • Acerca del Pre - arranque.
  • Acerca del Entrenamiento Autógeno

Concepto de preparación psicológica

Se entiende que es aquella preparación que trata de obtener la predisposición psíquica optima del deportista para efectuar las actividades de su deporte y de su vida. Los mecanismos fisiológicos de los estados psíquicos dependen del nivel funcional de la corteza cerebral y están condicionados por la influencia del medio exterior e interior en el organismo del deportista.

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Variables psicológicas que influyen en la preparación del esgrimista

Palabras claves: DEPORTES/ESGRIMA/TACTICA/PSICOLOGIA DEPORTIVA

Título: Variables psicológicas que influyen en la preparación del esgrimista

Autor(es): Lic. Zárate Villa, Mahe;  Lic. Hernández  Gómez,  Yudith

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Resumen

Debido a la importancia que tiene el desarrollo de la preparación táctica en el desempeño exitoso del atleta, pretendemos mostrar a través de este trabajo la influencia que ejercen  algunas variables psicológicas en la calidad de la ejecución táctica, así como,  dichas variables  se relacionan con acciones tácticas frecuentes en los combates de esgrima que requieren del desarrollo de estas cualidades para lograr un mayor por ciento de efectividad. Es por ello que luego de este estudio concluimos que,  la calidad de la acción táctica no solo depende del nivel de preparación físico – técnico que posea el atleta, sino de la preparación integral del deportista donde los procesos psíquicos alcanzan su máxima expresión.

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Altitud y entrenamiento

Palabras claves: DEPORTES/ENTRENAMIENTO DE ALTURA/CAPACIDAD AEROBIA/CAPACIDAD ANAEROBIA/SISTEMA ENDOCRINO/SISTEMA NERVIOSO/ SISTEMA CARDIOVASCULAR/SISTEMA RESPIRATORIO/RENDIMIENTO DEPORTIVO/METABOLISMO

Título: Altitud y entrenamiento

Autor: Alonso Hernández, José R.; Iznaga Dapresa, Antonio J.

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Tabla de Contenido

I. Parte

1.   Introducción

2.   Efectos de la altitud sobre el organismo humano.

2.1 Sistema respiratorio

2.2 Sistema cardiovascular

2.3 Cambios hematológicos

2.4 Sistema endocrino

2.5 Sistema nervioso y función psíquica

2.6 Cambios intramusculares

2.7 Sustratos  energéticos

II. Parte: El entrenamiento de altura en el deporte.

1.       El entrenamiento en altitud para la aclimatación

1.1 ¿Cómo se debe realizar el proceso de entrenamiento durante el período de aclimatación?

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Táctica y estados psicológicos en luchadores de élite

Palabras claves: TACTICA/ESTADO PSIQUICO/RENDIMIENTO DEPORTIVO/LUCHA LIBRE

Título: Táctica y estados psicológicos en luchadores de élite

Fuente: Instituto de Medicina del Deporte, Cuba

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Resumen

Se estudió la influencia del estado psicológico sobre el desempeño táctico en el combate en los 15 atletas de mayor rendimiento deportivo de la preselección nacional cubana de Lucha Libre.

Fueron establecidos cuatro indicadores para evaluar el desempeño táctico en el combate mediante criterio de jueces. Previamente los atletas confeccionaron el plan táctico de los combates.

Se aplicó una escala de autovaloración al finalizar cada combate, mediante la cual se evaluaron las cualidades psicológicas que conforman el estado psicológico del luchador en competencias. Los instrumentos fueron aplicados en 3 competencias de preparación de carácter nacional del macrociclo 1995-1996.

El procesamiento estadístico de los datos mediante el coeficiente de correlación por rangos de Spearman, permitió conocer que la concentración de la atención, la decisión y la seguridad en sí mismo son las cualidades de mayor incidencia en la ejecución táctica del luchador.

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