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Centro de Recursos de Información para el Deporte Cubano

 
 
 

Artic. Cientifico-Técnicos

Actividad física

Palabras claves: ACTIVIDAD FISICA/EJERCICIOS

Título: Actividad física

URL: http://www.eufic.org/article/es/page/BARCHIVE/expid/basics-actividad-fisica/

Texto completo:


1. Introducción

En la lucha por el control del peso y la buena salud general, se da mucha importancia al tipo y cantidad de alimentos y bebidas que se consumen. Se ha prestado menos atención a la cantidad de energía que gastaríamos si fuéramos físicamente activos. Pero ambos aspectos están estrechamente ligados. A diferencia de nuestros ancestros, ya no necesitamos emplear demasiada cantidad de energía para encontrar alimentos. Debido a los avances tecnológicos, al transporte motorizado, la automatización y la maquinaria que ahorra trabajo, la mayoría de la gente tiene menos oportunidades de gastar energía. Se ha demostrado que aproximadamente el 70% de la población en los países occidentales no es lo suficientemente activa como para poder gozar de una buena salud y mantener el peso.

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PLG_CONTENT_MYTAGS_TAGSACTIVIDAD FISICA, EJERCICIOS

Algunas reflexiones acerca del psicoanálisis y el deporte

Palabras claves: PSICOLOGIA DEPORTIVA/ DEPORTES

Título: Algunas reflexiones acerca del psicoanálisis y el deporte

Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

URL: http://www.psicodeportes.com/articulos/Colombo/algunas_reflexiones.html

Texto completo:

Algunas Reflexiones acerca del Psicoanálisis y el Deporte

El psicoanálisis se apoya con seguridad en los hechos de la vida anímica

S. Freud

En las complejas funciones sociales que vienen desde la infancia G. Mead uno de los precursores de la psicología social estudia dos tipos de actividades que se manifiestan durante el desarrollo de la infancia : el “Play” y el “Game”, palabras que no tienen una traducción exacta al castellano pero que podemos traducir como juego y deporte, el “Play” es el juego libre mientras que el deporte es un juego organizado donde se pueden observar elementos pertenecientes a toda ...

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PLG_CONTENT_MYTAGS_TAGSPSICOLOGIA DEPORTIVA, DEPORTES

Cómo le ayuda el masaje deportivo

Palabras claves: MASAJE/LESION/PREVENCION DEPORTIVA
Título: Cómo le ayuda el masaje deportivo  
URL: http://www.mailxmail.com/curso/vida/masajedeportivo/capitulo2.htm  
Texto completo:
 
¿Qué diferencia hay entre un masaje convencional y un masaje deportivo?
Básicamente, el masaje no deportivo es superficial y no favorece a los grupos musculares específicos que se utilizan en la actividad deportiva. En el masaje deportivo, las técnicas van dirigidas a beneficiar los músculos específicos. Un masaje convencional puede relajarte y hacerte sentir bien, pero no ayudará a aquellos músculos o zonas corporales que se  hayan sometido a un esfuerzo en su entrenamiento.

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PLG_CONTENT_MYTAGS_TAGSMASAJE, LESION, PREVENCION DEPORTIVA

Biomecánica

Palabras claves: BIOMECANICA/CONCEPTO/CUERPO HUMANO/METODOLOGIA
Título: Biomecánica
URL: http://es.wikipedia.org/wiki/Biomec%C3%A1nica
Texto completo:
 
 
 La biomecánica es una disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano. Esta área de conocimiento se apoya en diversas ciencias biomédicas, utilizando los conocimientos de la mecánica, la ingeniería, la anatomía, la fisiología y otras disciplinas, para estudiar el comportamiento del cuerpo humano y resolver los problemas derivados de las diversas condiciones a las que puede verse sometido.

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PLG_CONTENT_MYTAGS_TAGSBIOMECANICA, CONCEPTO, CUERPO HUMANO, METODOLOGIA

Características funcionales del voleibol y su enseñanza

Palabras claves: VOLEIBOL/METODOS DE ENSEÑANZA

Título: Características funcionales del voleibol y su enseñanza

Autor: Adela Fernández Cabello

Profesora de Educación Física

Entrenadora Nacional de Voleibol

(España)

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Texto completo:

Resumen

En este artículo se muestran las características del vóley explicando sus implicaciones funcionales. En un segundo punto se exponen con brevedad las ventajas y desventajas de su enseñanza desde dos enfoques contrapuestos: el tradicional y el constructivista.

Igualmente muestra los beneficios que se obtienen en el proceso de enseñanza-aprendizaje del voleibol desde un enfoque metodológico ecléctico. Su justificación se encuentra en las propias características del voleibol: este deporte precisa de un aprendizaje técnico desde la iniciación de los gestos básicos que a su vez debe estar ligado a un aprendizaje funcional de su lógica interna. Finaliza con una conclusión donde se explica una progresión práctica de ejemplo.

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PLG_CONTENT_MYTAGS_TAGSVOLEIBOL, METODOS DE ENSEÑANZA

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