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Centro de Recursos de Información para el Deporte Cubano

 
 
 

Artic. Cientifico-Técnicos

Vías fundamentales tanto para el profesor de educación física y entrenadores deportivos

Palabras claves: PRUEBAS/MUSCULOS/TESTS

Título: Vías fundamentales tanto para el profesor de educación física y entrenadores deportivos

URL: ttp://www.efdeportes.com/entrenamiento/index.htm 

Texto completo:

Profesor de Halterofilia, Preparador Físico
Docente de Didáctica del Deporte
Facultad de Cultura Física, Universidad Ciego de Avila
 Oscar Cadierno Matos
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(Cuba)

   En este artículo se presentan las formas y vías fundamentales para que tanto el profesor de Educación Física como el Entrenador deportivo pueda comprobar y valorar el desarrollo de la Fuerza muscular en sus alumnos de forma sencilla y rápida.

    Para poder confirmar la existencia de un desarrollo y determinar el mismo, se hace necesario utilizar una metodología que permita comprobar numéricamente la dirección y efectividad que han causado las cargas físicas aplicadas, tanto en las clases de Educación Física, como en el entrenamiento deportivo en cada uno de los alumnos.

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Entrenamiento deportivo y preparación física. Aspectos del entrenamiento deportivo

Palabras claves: ENTRENAMIENTO/METODOS/EJERCICIOS

Título: Entrenamiento deportivo y preparación física. Aspectos del entrenamiento deportivo

URL : http://riie.com.pe/?a=37902

Autor:Prof. Gabriela Martinetti

Texto completo:

 Ejercicios entrenar métodos de entrenamiento naturaleza de ejercicios...
l Entrenamiento gimnasia deportiva, yoga artístico deportivo, Danza deportiva, Aeróbica deportiva, saltos ornamentales.

* Cuarto grupo: las disciplinas que implican combate, como boxeo, luchas de todo tipo, etc.

* Quinto grupo: los juegos deportivos desde el fútbol al water-polo.

* Sexto grupo: las disciplinas combinadas como el pentatlón, decatlón, etc.

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Consideraciones Generales acerca del uso de la flexibilidad en el béisbol

Palabras claves: FLEXIBILIDAD/BEISBOL

Título: Consideraciones Generales acerca del uso de la flexibilidad en el béisbol

URL: http://www.efdeportes.com/entrenamiento/index.htm

Texto completo:

 Universidad Central Las Villas
(Cuba) Lic. Eduardo S. González Sánchez
MsC. Mario Quesada Águila
Lic. Jeovani Yanes Rojas
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 7 - N° 36 - Mayo de 2001

Conceptualmente por capacidad de flexibilidad se entiende a "toda la amplitud de movimiento de cada articulación".

 Los índices potenciales de la flexibilidad a diferencia de otras capacidades están determinados en gran medida por factores de carácter morfofuncional y biomecánicas aunque algunos autores sostienen hipótesis diferentes, condicionando el desarrollo de la flexibilidad a elementos de desarrollo físico del hombre como son factores hereditarios , el medio social y natural.

    Hay otros factores como el genético que se plantea se arrastran de padre a hijo características similares de la elasticidad muscular como base de la flexibilidad, hipótesis sustentada sobre bases muy elementales y no compartida por la mayoría de los investigadores y metodólogos.

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Entrenamiento deportivo

Palabras claves: DEPORTE/ENTRENAMIENTO/ MÉTODOS

Título: Entrenamiento deportivo

URL: ttp://www.monografias.com/trabajos/deportivo/deportivo.shtml

Autor: Nicolás Rivero Segura

Texto completo:

Entrenamiento deportivo

El rendimiento deportivo es un fenómeno complejo que para ser abordado con garantías exige un tratamiento interdisciplinar. En el Entrenamiento Deportivo, en la actualidad, se hace necesario integrar los aportes procedentes de diversas áreas de conocimiento como la fisiología, la psicología, la teoría y práctica del entrenamiento, la nutrición, etc.

 

El rápido avance de la investigación aplicada al Entrenamiento Deportivo hace necesaria la revisión de los fundamentos que sustentan los modelos actuales de planificación y entrenamiento.

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El ejercicio físico: su planificación y control de las cargas

Palabras claves: EJERCICIOS FISICOS/PREPARACION DEPORTIVA/ DEPORTE

Título: El ejercicio físico: su planificación y control de las cargas

URL:  http://www.efdeportes.com/entrenamiento/index.htm 

Texto completo:

*Profesor de Halterofilia y Preparador Físico
Facultad de Cultura Física, Universidad Ciego de Avila
(Cuba)

Lic. Pedro Oscar Cadierno Matos*
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MsC. Armenio Pérez López

  Este material es de gran importancia, porque recoge de forma concreta y sencilla los aspectos más generales sobre el ejercicio físico, su selección, planificación y control de las cargas donde también analiza distintas recomendaciones para la selección y utilización de los mismos.
Es un importante material de consulta para los estudiantes que cursan post-grados en las especialidades del deporte porque fundamenta los objetivos más generales y brinda adecuada información para el alcance de los mismos.
 El trabajo también se fundamenta a través de resultados de investigaciones contemporáneas realizadas en países que se encuentran en la avanzada del deporte mundial, por autores reconocidos y con la experiencia de la introducción de este trabajo en la Preparación de atletas de diferentes deportes y niveles por el autor.

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