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Centro de Recursos de Información para el Deporte Cubano

 
 
 

Artic. Cientifico-Técnicos

Propuesta de ejercicios para elevar la calidad de vida en las personas de la tercera edad

Titulo: Propuesta de ejercicios para elevar la calidad de vida en las personas de la tercera edad de la Comunidad Manuelito.

Palabras claves: EJERCICIOS FÍSICOS / SALUD/  TERCERA EDAD

Autor: Lic. Yamilet Aldama Oviedo

Fecha de publicación: 10/01/2014

Resumen.

A través de este trabajo queremos contribuir al mejoramiento de la salud de las personas de la tercera edad en esta comunidad y demostrar la importancia que reviste la realización sistemática de ejercicios físicos el cual incrementa  la habilidad de un adulto mayor en sus quehaceres diarios, reduce los riesgos de enfermedades crónicas específicas, incluyendo las enfermedades coronarias y baja la tasa de mortalidad. El ejercicio logra ayudar en el tratamiento y la prevención de la osteoporosis Se puede mejorar significativamente la calidad de vida de una persona de la tercera edad dándole mayor flexibilidad, fuerza y volumen muscular, movilidad y mayor capacidad funcional aeróbica.

 

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Batería de ejercicios por áreas de intensidad en el equipo de balonmano femenino categoría 13-14

Título: Batería de ejercicios por áreas de intensidad en el equipo de balonmano femenino categoría 13-14 años del municipio de Pedro Betancourt.

Palabras claves: EJERCICIOS FÍSICOS / HABILIDAD/ BALONMANO

Autor: Lic. Mercedes María López Torres

Fecha  de publicación: 10/01/2014

Resumen.

Los entrenadores en la actualidad buscan que sus entrenamientos se parezcan lo más posible a las competencias. El balonmano al ser un juego tan dinámico no escapa a esta filosofía, de practicar con ejercicios que modelan la competición.

 

Nuestra investigación se enmarca en el proceso de la preparación física de un equipo de balonmano femenino de la categoría 13-14 años.El objetivo de la presente investigación es la elaboración de una batería de ejercicios que contengan desplazamientos, dribling, pases y tiros, enmarcando cinco áreas de intensidad seleccionadas en la bibliografía especializada. Se utiliza una propuesta de semana modelo por etapas del microciclo para que sirva de guía a los entrenadores y perfeccionen el entrenamiento. Se utilizaron métodos teóricos y empíricos. Se demuestra la pertinencia de la propuesta a través de la opinión de especialistas consultados. La investigación realiza aportes teórico, práctico y educativo- social.

 

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Estrategia de capacitación para los profesores de educación física

Título: Estrategia de capacitación para los profesores de educación física en el trabajo de las aulas terapéuticas.

Palabras claves: EJERCICIOS /EDAD ESCOLAR  /SALUD/

Autora: Lic. María Judith García Soler.

Fecha de publicación: 17 /12/ 2013

RESUMEN 

La Resolución Conjunta INDER, MINED, MINSAP fue el documento legal que le dio inicio a las Áreas Terapéuticas de forma experimental en el año 1982, estableciéndose de forma regular en todo el país en 1984, sufriendo a posterior un proceso de masificación dado por el cúmulo de experiencias de sus trabajadores y por la gran aceptación de la población por los tratamientos recibidos. La aplicación del ejercicio físico con fines terapéuticos, pero cada una con sus particularidades individuales en cuanto a organización y funcionamiento,   a lo que todos los alumnos eximidos no tienen acceso por  no vivir en la cabecera luego en el 2007 surgen las aulas terapéuticas para que así se pudieran atender a todos los niños con certificado médico y otras patologías  cosa que hoy en la provincia de Matanzas tiene dificultad por eso  se realiza esta investigación, teniendo como objetivos

 

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Incidencias del valor responsabilidad en los resultados

Titulo: Incidencias del valor responsabilidad en los resultados deportivos del boxeo.

Palabras clave: FORMACIÓN DE VALORES/ BOXEO/ ATLETAS

Autor: Lic. Julián R González Cedeño.

Profesor de la Escuela superior de formación de atletas de boxeo “Olbein Quezada Rodríguez” por más de 25 años, participando exitosamente en diferentes eventos deportivos de importancia como Juegos Olímpicos, Campeonatos mundial, Juegos panamericanos y centroamericanos entre otros. Además con participación docente activa como ponente en seminarios nacionales e internacionales como parte del programa de solidaridad olímpica.

Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

Fecha de publicación: 14/01/2014

 

Resumen

La Escuela cubana de boxeo exhibe resultados relevantes dentro del movimiento deportivo cubano; no solo en el aspecto instructivo (entrenamientos y competencias), sino que también se destaca en el área de la educación (formación de valores, conceptos, normas de conductas y superación cultural). Por estas razones tienen una gran importancia los trabajos formativos que se desarrollan en las escuelas provinciales de boxeo con los adolecentes y  jóvenes que las integran, lo cual constituye el objetivo de este artículo. Además  se expone la información necesaria para el fortalecimiento  de los valores esencialmente el valor “RESPONSABILIDAD, en los atletas de la Escuela Provincial de boxeo de Sancti Spíritus, de donde se seleccionó la muestra. También se refieren algunas herramientas de los entrenadores para desarrollar la formación integral en el proceso de instrucción y educación. De ahí que se emplearan métodos teóricos y prácticos. Los resultados de la investigación evidenciaron la toma de conciencia de los atletas en cuanto a la incorporación de los valores a sus acciones tanto  individuales como colectivas, lo que repercutió en los resultados deportivos del equipo y en su formación  actitudinal.

 

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Programa físico- recreativo: Un reto a la calidad de vida del adulto mayor

Título: Programa físico- recreativo: Un reto a la calidad de vida del adulto mayor incorporado a la actividad física en la comunidad.

Palabras claves: EJERCICIO FÍSICO/TERCERA EDAD/SALUD/TIEMPO LIBRE.

Autores: Lic.  María Judith García Soler.

             Lic. Héctor Dreke Molinet

 Fecha de publicación: 17/12/2013

 

RESUMEN

La investigación titulada “Programa físico-recreativo”: un reto a la calidad de vida del adulto mayor incorporado a los círculos  del adulto mayor, se desarrolla, con el objetivo de establecer un programa  que propicie elevar su calidad de vida.Fueron objeto de estudio 87 practicantes que constituyen el 100% de la matrícula de 5 círculos del adulto mayor que representa el 50% del total de la comunidad. Los mismos son poseedores de varias patologías y promedian 2 años de incorporados a las actividades físicas sistemáticas.El aporte científico de este trabajo lo constituye el programa de actividades físicas recreativas y su novedad es la incorporación de actividades recreativas en correspondencia con los gustos y preferencias de los beneficiarios y el apoyo de los factores.

 

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